6 января в 11:00 по МСК на форуме RuTOR пройдёт лекция:
«Границы и режим: как не рассыпаться при внешней нагрузке»
Когда задач становится слишком много, проблема чаще не в их количестве, а в отсутствии границ.
Поговорим о том, как выстраивать понятный режим, где проходит ваше «да» и «нет», как защищать время на восстановление и снижать фоновое напряжение с помощью простых, регулярных ограничителей.
Хочешь перестать жить в режиме постоянного перегруза — ставь «+».
Границы — это не жёсткость, а способ сохранить себя.
Шашки возвращаются в игровой пул форума — как спокойное, но не менее азартное дополнение к настольным играм.
Это классика, где решает не скорость кликов, а точность ходов и умение читать соперника.
Каждый день в установленное время проходят партии.
На каждую игру случайным образом выбираются два участника, которые начинают в равных условиях со стандартной расстановкой шашек.
Ведущий присутствует и контролирует процесс за приватным игровым столом в удобном онлайн-приложении (телефон/ПК).
Партия длится до 60 минут. Побеждает тот, кто выигрывает по правилам шашек
или имеет преимущество по шашкам по окончании времени.
Призовой фонд — $900 Каждый день — 6 партий, каждая с призом $25.
Есть час, когда ночь становится откровенной, а желания — честными.
4:20 — это состояние, в котором стирается грань между реальностью и фантазией.
Участникам предлагается написать эротический текст объёмом 500–700 символов — реальную историю, вымышленную фантазию или тонкую смесь правды и вымысла. Полная свобода сюжета и настроения: тайные встречи, запретные импульсы, ночные эксперименты, игра ощущений и всё, что рождается после полуночи.
Важно не шокировать, а возбуждать воображение — красиво, чувственно и стильно.
11 января в 11:00 по МСК на форуме RuTOR пройдёт лекция:
«Стратегии восстановления после срывов и провалов»
Лекция о том, что делать после «сорвался» или «провалился», чтобы не застрять в самокритике.
Разберём, почему самонаказание не работает, и как возвращаться к движению через маленькие, выполнимые шаги.
Если важно научиться подниматься без саморазрушения — ставь «+».
Восстановление начинается не с наказания, а с опоры.
Регулярность без давления 13 января в 11:00 по МСК на форуме RuTOR пройдёт лекция:
«Система самоподдержки: регулярность без жёсткости»
Поговорим о том, почему «идеальный режим» почти всегда ломается и как выстроить минимум, который реально выдерживать.
Разберём, как возвращаться к регулярности без ощущения, что ты снова начинаешь с нуля.
Хочешь систему, которая поддерживает, а не давит — ставь «+».
Регулярность работает только тогда, когда она человеческая.
На форуме стартует онлайн-турнир по шахматам — классической игре, где решают расчёт, терпение и умение думать на несколько ходов вперёд.
Шахматы отлично вписываются в формат форума, добавляя соревновательный дух и пространство для стратегий.
Партии проходят в удобной браузерной версии с приватными столами.
Продолжительность каждого матча — от 30 до 60 минут, без спешки, но с напряжением до последнего хода.
Призовой фонд — $900
Каждый день — 6 матчей, в каждом разыгрывается $25.
18 января в 11:00 по МСК на форуме RuTOR пройдёт лекция:
«Поддерживающая среда и минимальные договорённости»
Лекция о том, как окружение влияет на устойчивость.
Разберём людей, пространство, привычки и простые договорённости, которые снижают трение и помогают сохранять ресурс даже при плотном графике.
Игра в дурака возвращается.
Продолжаем на уже знакомой платформе, где проходят покер и блэкджек — с приватными столами и участием только форумчан.
За столом — 3 игрока и ведущий.
Формат простой и понятный: переводной дурак, победителем становится тот, кто первым доберётся до 5 побед.
При желании колода может быть расширена, чтобы добавить темпа, хаоса и неожиданных поворотов.
Призовой фонд — $900
Каждый день — 3 партии, в каждой разыгрывается $50.
Всего — 6 дней игры.
Инструкция к себе 25 января в 11:00 по МСК на форуме RuTOR пройдёт лекция:
«Личное руководство по восстановлению»
Финальная лекция месяца.
Соберём личную систему восстановления в понятный документ: ранние признаки перегруза, рабочие способы возвращения в норму и действия первых 24 часов.
Хочешь опору, не зависящую от мотивации — ставь «+».
Продолжаем расширять линейку настольных игр и добавляем онлайн-нарды — игру, которую многие давно ждали. Классика, сочетающая стратегию и удачу, отлично вписывается в формат наших турниров и разбавляет уже знакомые игры.
Партии будут проходить ежедневно в установленное время.
На каждую игру случайным образом выбираются два участника, которые начинают в равных условиях. Ведущий присутствует и контролирует процесс за приватным столом в удобном онлайн-приложении (телефон / ПК).
Продолжительность партии — до 60 минут.
Побеждает игрок, который первым выведет все фишки с поля, либо имеет преимущество по количеству выведенных фишек по окончании времени.
Призовой фонд — $1200
Каждый день — 4 игры
Победитель каждой партии получает $50
Когда прошлое нажимает кнопку 29 января в 17:00 по МСК на форуме RuTOR пройдёт лекция:
«Триггер: как взять под контроль психику»
Триггеры — это слова, ситуации или запахи, которые мгновенно запускают сильные эмоции.
Поговорим о том, как распознавать свои триггеры и перестать жить на автоматических реакциях.
Хочешь вернуть себе контроль — ставь «+».
Триггер перестаёт управлять тобой, когда ты его узнаёшь.
Укроп с сюрпризом: в Дагестан везли 130 кг наркотика
В Дагестане попытка провезти крупную партию наркотика под прикрытием «зелени» обернулась провалом. На складе временного хранения «Виадук» сотрудники Россельхознадзора при досмотре импортного укропа наткнулись на нечто гораздо более «весомое», чем пряная трава.
Под плотным слоем ароматного укропа на дне коробок прятались аккуратно уложенные пакеты с подозрительным растительным веществом — всего почти 130 килограммов, предположительно марихуаны. «Фитосанитарный контроль» дал неожиданный урожай.
Информация о находке сразу ушла в УФСБ по Дагестану. Силовики прибыли на место и досмотрели всю партию, которая прибыла в страну автотранспортом из‑за рубежа. После чего пробы направили на экспертизу.
На правах рекламы
ВИЗИТКА | Главный ЧАТ | Канал RuTOR | Форум | Гарант RuTOR | Ресторан RuTOR | Бот RuTOR №1 | Пространство A&N